НОВОСТИ. Психическое здоровье
Познавательная активность приносит пользу мозгу
Если у вас нет высшего образования, вполне вероятно, что в пожилом возрасте у вас будет плохая память, и даже может развиться болезнь Альцгеймера. Как выяснили американские ученые, нехватку образования можно компенсировать разнообразными умственными упражнениями – кроссвордами, головоломками, словесными играми, чтением книг и прослушиванием лекций. сообщает Здоровье Украины. Сохраняйте познавательную активность – это пойдет на пользу вашему мозгу«Медицине давно известно, что высшее образование способствует сохранению памяти в пожилом возрасте, однако мы еще не до конца понимаем причины этого явления», - призналась психолог Марджи Лахман (Margie Lachman) из Университета Луиса Брандейса, США, которая была руководителем исследования. Она предположила, что высшее образование стимулирует познавательную активность человека на протяжении всей жизни, в то время как люди с низким уровнем образования просто недостаточно тренируют свой мозг. Однако, как выяснилось, получение высшего образования в ранней молодости – не единственный способ сохранения памяти. В исследовании приняло участие 3343 американских мужчин и женщин в возрасте от 32 до 84 лет, при этом их средний возраст составлял 56 лет. Почти 40% из них имели высшее образование на уровне бакалаврской программы колледжа или выше. Ученые оценивали вербальную память испытуемых, а также их способности к планированию, абстрактному мышлению и способность гибко мыслить. Испытуемым было предложено выполнить ряд тестов, в том числе тесты на запоминание слов, беглость речи и обратный отсчет. Большинство участников с высшим образованием сообщили о большой познавательной активности и показали лучшие результаты во время тестов на память. Однако, как рассказала Лахман, такие же результаты показали и некоторые люди без высшего образования. Таким образом, исследователи выяснили, что умственная активность с успехом может скомпенсировать недостаток образования: люди, которые не закончили колледж, но регулярно в течение жизни упражняли свой мозг чтением, письмом, посещением лекций, играли в слова или разгадывали головоломки не реже одного раза в неделю, показали те же результаты, что и люди, которые закончили колледж. В то же время, сами ученые отмечают, что такой образ жизни все же предполагает приложение некоторых усилий по поддержанию интеллектуальной активности в молодом возрасте.
13.01.2010 Читайте также
Патологическая тревога отличается от обычного стресса или беспокойства, рассказала медицинский психолог Европейского медицинского центра (ЕМС) Мария Миняйчева...
25.06.2025
Во всем мире появляются свидетельства случаев почти патологической одержимости ChatGPT, приводящей к серьезным психическим расстройствам у некоторых пользователей...
17.06.2025
Новое исследование показало: тишина — это не просто отсутствие звука, а активная сила, способная трансформировать мозг и улучшить общее состояние здоровья...
03.06.2025
Эффективный способ "разгрузки" мозга с помощью тактильного контакта предложили специалисты БФУ имени И. Канта в составе исследовательского коллектива. Пятиминутная массажная стимуляция...
14.05.2025
Швейцарские врачи рекомендуют пациентам с психическими расстройствами и хроническими заболеваниями посещать художественные галереи, музеи и городские парки...
17.03.2025
Минздрав одобрил клинические рекомендации по диагностике и лечению депрессивного эпизода и рекуррентного депрессивного расстройства. Со следующего года их нужно...
12.09.2024
Наши мамы и бабушки были правы: окружение, действительно, нужно выбирать с умом. Ученые доказали, что черты характера друзей могут передаваться вам...
11.09.2024
СБЕР ЕАПТЕКА и российская платформа онлайн-рекрутинга hh.ru провели исследование и выяснили, в какие периоды россияне наиболее подвержены трудоголизму и с какими его...
11.06.2024
Неожиданную связь между температурой тела и симптомами депрессии установили ученые США. В новом исследовании специалисты Калифорнийского университета...
12.02.2024
Клиническая депрессия, или большое депрессивное расстройство — это не просто модное название для подавленного настроения, а комплекс тяжелых симптомов...
29.01.2024
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
-
Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
-
Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
-
Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
-
Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Инциденталома надпочечников
-
Курение марихуаны влияет на потенцию
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
-
Почему противозачаточные увеличивают грудь?













Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система